Refúgio *

"As melhores pessoas aparecem sempre nos piores momentos", sempre ouvi dizer isto, e é uma grande verdade! Quando nós pensamos que nunca vamos encontrar ninguém que nos faça feliz, quando pensamos que estamos sozinhos no mundo, quando estamos tristes e sem esperança, aparece sempre alguém para nos mostrar que merecemos aqui estar, alguém que nos faça sentir bem e felizes. Aparece sempre alguém para nos ajudar a sarar a ferida de um amor antigo. Sem dúvida que as melhores pessoas aparecem quando menos esperamos. Quando estamos a passar por uma desilusão amorosa. Quando nos morre um amigo ou familiar. Quando pensamos em desistir. Quando já não queremos saber do amor... vai sempre aparecer alguém para nos apoiar e para nos mimar. Não vale de nada andarmos à procura dessa pessoa, não vale de nada esperarmos todos os dias, a toda a hora por essa pessoa... ela há-de aparecer no momento certo, e é quando menos pensarmos. Vivi uma vida inteira à espera de pessoas que me apoiassem...

Deixa alguém gostar de ti. Deixa alguém conhecer-te. Deixa alguém entrar na tua vida.  Eu sei que pensas que nunca vais encontrar alguém que te ame, que te compreenda, que te aceite tal e qual como tu és, que aceite os teus defeitos e as tuas qualidades. Sei que te sentes só, que sentes que ninguém gosta de ti, que ninguém se preocupa contigo... mas isso não é verdade! Tens que deixar que as pessoas entrem na tua vida. Se continuares a dizer que nunca vais encontrar ninguém, aí é que não encontras mesmo. Liberta-te e deixa que as pessoas te conheçam. Abre o teu coração. E se saíres magoada? Não te preocupes com isso, a sério. Preocupa-te em deixares "marcas" na vida das pessoas. Marcas boas. Deixa esse medo de lado e vai conhecer pessoas. Não podes estar sempre fechada em casa. Não podes estar sempre só. Precisas, tal como todos precisamos de amigos, de alguém que nos faça sentir bem, sentir felizes... todos precisamos de alguém que nos prove todos os dias que gosta e se pr...

Apetece-me gritar. Gritar com tudo e todos. Gritar comigo mesma.  Todos os dias, a toda a hora me questiono sobre como me sinto. Nem eu sei, sinceramente. Não sei como me tenho sentido nestes últimos tempos. É um misto de emoções. Num minuto estou bem, a sorrir e a gritar de felicidade, como no minuto a seguir estou a chorar compulsivamente e a gritar de raiva com toda a gente. É muito estranho, eu sei. Mas nem eu própria sei o porquê de me sentir assim. É não saber como vou estar no minuto a seguir. Se a rir ou a gritar. Se a sorrir ou a chorar. É muito complicado viver desta maneira, mesmo muito. Nunca pensei estar nesta situação. Nunca pensei sentir isto. É não sabermos que pensamento vamos ter a seguir. Porque sim, ainda tenho alguns pensamentos maus, não nego. Mas até agora tenho conseguido ignorá-los e seguir em frente, mas não sei até que ponto vou conseguir fazer isso. Quanto mais lutamos, mais vemos os nossos esforços irem por água abaixo. Quanto mais lutamos, mais...

Nós não temos noção da força que temos. Não temos noção do quão forte somos até passarmos por um momento difícil. Todos na vida temos momentos difíceis. TODOS! Sem excepção. Nem os ricos são felizes totalmente. Por vezes, esses são os mais infelizes. Porque só se preocupam com coisas materiais e esquecem-se do amor-próprio, do carinho, dos gestos bons... esquecem-se de tudo e só se preocupam em ter coisas caras. Mas de que vale termos coisas caras se não somos felizes? Eu falo por mim, eu prefiro ser "pobre" e feliz do que rica e infeliz. Prefiro ter poucos brinquedos e ter comida na mesa, do que ter muitos brinquedos e não os usar. Toda a gente tem problemas na vida, como eu estava a dizer... ninguém se safa disso. Ou porque um familiar ou amigo morre, ou por causas financeiras, ou por alguma briga com uma amiga, ou por discussões em casa, ou porque sofre de violência, ou porque tem uma doença... n coisas. Há tantos problemas diferentes, cada um encara-os da forma que ach...

Lembro-me tão bem no dia em que nasceste. Estávamos nas festas da nossa terra, a ver uma garraiada quando de repente, a mãe estava prestes a ter-te. Toda a gente dizia, Catarina a mãe vai ter a tua mana agora, temos que ir embora para casa. E eu batia o pé e dizia que não queria ir. Na verdade, sempre quis ter um irmão e não uma irmã, admito. Mas a partir do momento em que te vi, os meus olhos brilharam. Eu tremia. Tinha apenas cinco anos quando nasceste mas ainda me recordo mais ou menos de como me senti naquele momento. Eu amava-te, eras pequenina, eras gordinha, eras linda e amorosa. Mas então quando começaste a mexer nos meus brinquedos? Ai, aí foi o pior. Comecei a revoltar-me com a vida e com tudo. Ou porque pensava que a minha mãe já não gostava de mim, ou porque a atenção já não era toda para mim. Enfim coisas de crianças, pensava eu. Mas não foi.. Acho que foi tudo isso que gerou a depressão que tenho agora. A culpa não é tua! Eu é que dei demasiado valor a coisas insignifica...

Não peço coisas caras, não peço roupa, brinquedos nem mesmo acessórios. Peço apenas que me deixem em paz, que vivam a vossa vida e não a minha. Que se preocupem com vocês mesmos e não com os outros. Que graça dá gozar ou fazer a vida num inferno a uma pessoa? Eu não quero saber do que os outros pensam, já me preocupei demais com isso, é verdade, mas hoje, já nem ligo. Quero apenas que não se metam na minha vida, assim como eu não me meto na vossa. Peço saúde, amor, carinho e compreensão. Compreensão para quem está perto de mim, a viver aquilo que estou a viver. Um dia irei dizer "não foi fácil mas consegui!" E vou conseguir!  Tenho pena que algumas pessoas não consigam compreender aquilo por o que eu e muitas outras pessoas estão a passar neste momento. Tenho pena que elas não consigam entender que nós sofremos, não porque queremos, mas sim porque a nossa cabeça, nem a mente estão bem. Estou cansada que falem da minha vida como se eu fizesse tudo errado. Todos erramos, todo...

A Clínica da Mente tem sido um apoio muito grande para mim. Deram-me uma grande oportunidade e estão a fazer com que eu me sinta melhor, com que eu goste de mim, com que eu aprenda ferramentas para utilizar no meu dia-a-dia. São todos espetaculares, desde os doutores às empregadas. Têm sido fantásticas comigo, principalmente a doutora que me tem acompanhado durante estes meses. Agradeço também ao doutor Pedro que me tem dado esta oportunidade de poder ser ajudada. Não tenho palavras para lhes agradecer, a todos, pelo que estão a fazer por mim. Há dias bons, outros dias menos bons... mas isso acontece com todos nós. Temos que conseguir lidar com os nossos problemas e sabermos que cada pessoa reage de diferentes formas a um problema. Há pessoas que valorizam mais um problema do que outras.  Tenho aprendido bastante com a doutora e com a clínica da mente. Dão-me ferramentas para utilizar quando estou pior, quando tenho ansiedade, quando algo não está a correr bem. Eu até agora acho...